Dans les coulisses de mon passage radio sur Ici Normandie le 30 octobre 2025🎙

Une belle expérience autour des bienfaits du chant

Le 30 octobre dernier, j’ai eu le plaisir d’être invitée dans l’émission radio sur Ici Normandie (ex France Bleu), animée par Isabelle Le Brun, pour parler des bienfaits du chant. Une émission en direct, interactive, où les auditeurs pouvaient intervenir entre deux chansons : un format vivant, rythmé… et un peu stressant aussi !

Une invitation qui fait battre le cœur un peu plus vite…

Tout a commencé le 21 octobre, lorsque j’ai reçu un mail d’invitation de la rédaction. Isabelle souhaitait aborder le chant sous l’angle du bien-être : comment il agit sur le corps, le mental et la confiance en soi.
Sur le moment, j’ai ressenti ce mélange familier d’excitation et de trac : l’envie d’y aller à fond, de vivre cette belle opportunité, mais aussi le stress du direct, sans connaître les questions à l’avance.
Deux jours avant l’émission, Isabelle m’a proposé de venir accompagnée d’un élève pour témoigner. Le créneau du jeudi matin n’était pas idéal, mais plusieurs de mes élèves chanteurs et chanteuses ont spontanément accepté de participer par téléphone.
Et le jour J, quelle belle surprise d’entendre trois d’entre eux intervenir à l’antenne ! Deux avaient été contactés, et un troisième a appelé spontanément. Ces témoignages ont été de magnifiques moments d’émotion et de reconnaissance.

Le jour J : entre trac et belles rencontres

L’émission avait lieu en direct, de 9h10 à 9h55, dans les studios de Ici Normandie à Rouen.
En arrivant, j’étais évidemment un peu stressée… mais j’ai vite été rassurée grâce à Betty, à l’accueil, absolument adorable. On a bien ri en discutant toutes les deux, et cette parenthèse pleine de bonne humeur a suffi à faire redescendre la tension.
Une fois dans le studio, j’ai découvert l’envers du décor : plusieurs écrans au mur indiquaient les appels des auditeurs, leurs prénoms, ou encore leurs petites descriptions comme “aime chanter en karaoké”.
À mes côtés, Isabelle Le Brun bien sûr, et un technicien chargé de coordonner tout le direct : ouvrir et fermer les micros, lancer les publicités, les chansons, les transitions… Une véritable chorégraphie sonore !
Et puis, petit moment insolite : j’avais apporté mes bulles pour leur faire découvrir un de mes exercices vocaux favoris. L’idée les a beaucoup amusés ! Isabelle a même souhaité qu’on en fasse une photo, et elle m’a confié qu’elle trouvait cet échauffement original et très intéressant.

Parler de mon parcours et de ma philosophie du chant

Pendant l’émission, Isabelle m’a invitée à raconter mon parcours : comment je suis passée d’un poste de responsable d’assurance dans le transport, que j’ai occupé pendant 13 ans, à celui de professeure de chant et de technique vocale.
J’ai expliqué que le chant m’accompagnait depuis toujours, même si enfant, je chantais surtout seule. J’étais timide, et dans ma famille, on ne “montrait” pas trop les choses.
C’est en prenant des cours de chant pour moi-même que j’ai eu envie de comprendre davantage la voix. Et le décès d’un proche a été un tournant : cet événement douloureux m’a poussée à oser faire ce que j’aimais vraiment.
J’ai créé mon entreprise le 1er janvier 2021, et après plusieurs formations, j’ai obtenu mon diplôme de Professeure de chant et de technique vocale (titre RNCP niveau 6) avec les félicitations du jury.

Mon approche : relier le corps, la voix et le mental

J’ai partagé à l’antenne ma vision du chant comme un travail global, où le corps, la voix et le mental sont intimement liés.
J’accompagne aujourd’hui des chanteurs et chanteuses de tous horizons, qu’ils soient débutants ou professionnels, en quête de plaisir, de bien-être ou de progression vocale.
En cours, j’utilise des outils concrets et ludiques : spectrogramme, Shruti Box, enregistrements, exercices corporels et respiratoires.
Mon travail repose sur l’exploration des 5 sphères : le larynx, les résonateurs, le corps, le mental et le souffle.
Les retours que je reçois parlent souvent de confiance retrouvée, de plaisir de chanter et d’une aisance vocale nouvelle.
Mon objectif : aider chacun à retrouver une voix libre et alignée, à oser s’exprimer pleinement.

Pourquoi le chant fait du bien

Le chant agit comme une méditation active : il mobilise la respiration, les muscles profonds, les émotions. Il stimule le système nerveux parasympathique, ce qui favorise la détente et aide à réduire le stress.
Chanter, c’est se reconnecter à soi. C’est aussi retrouver une confiance intérieure, oser se montrer, se faire entendre.
Et en chorale, cette dimension prend encore une autre forme : celle du lien, de l’énergie collective, de la rencontre avec d’autres passionnés. Le chant rassemble, fait vibrer, et relie.

Une expérience riche et pleine de gratitude

Je suis sortie du studio sereine, souriante et reconnaissante d’avoir pu partager ma vision du chant et mon parcours.
Je tiens à remercier sincèrement Isabelle Le Brun et toute l’équipe d’Ici Normandie pour leur accueil si bienveillant, ainsi que Betty à l’accueil pour sa gentillesse et son humour qui ont su faire redescendre le stress du direct !
C’était une expérience à la fois humaine et professionnelle, et une magnifique occasion de montrer à quel point le chant peut transformer, apaiser et relier.

🎧 Si vous souhaitez (re)vivre ce moment, l’émission est disponible ici : Les bienfaits du chant – ICI

Et si vous avez envie, vous aussi, d’explorer votre voix, je vous invite à découvrir mes cours individuels et mes formations en ligne sur mon site internet.